پست‌ها

بررسی راه‌های سوزاندن چربی شکم

 برای سوزاندن چربی شکم به نظر من مهمترین نکته نداشتن استرس است زیرا با بالا رفتن کورتیزول چربی‌ها بیشتر تمایل به ذخیره در نواحی شکم پیدا می‌کنند. همچنین بدن بیشتر به سمت سوزاندن ماهیچه‌ها پیش می‌رود. بنابراین در کنار رعایت رژیم و انجام ورزش منظم لازم است کارهایی را در برنامه روزانه خود قرار دهیم که به ما آرامش روحی دهد. همچنین خوردن میوه و سبزیجات به مقدار بیشتر، دوری از دخانیات و الکل سایر مواردی است که در مقاله به آن اشاره شده و لازم است که آن را در نظر داشته باشید. به طور کلی کاهش دریافت انرژی و افزایش سوخت و ساز بدن در درازمدت موجب کاهش وزن می‌شود اما مواردی که به آن اختصاصی اشاره کردیم روی چربی شکمی تمرکز بیشتری دارد.

چسب لیفت بینی

اخیرا در تعداد از سایت‌ها ادعا شده که چسب لیفت بینی می‌تواند شکل بینی شما را تغییر دهد یا آن را کوچک تر سازد اما طبق تحقیقات شواهدی بر این مبنا وجود ندارد و حتی ممکن است چسب لیفت بینی آن را تحریک کند و موجبات قرمزی و التهاب بیشتر و بنابراین  بزرگ شدن آن را فراهم سازد. سایت‌ها و برند‌هایی محصولات چسب بینی را تبلیغ می‌کنند  اما همچین ادعایی اصلا درست نمی‌باشد. تنها روشی غیر از جراحی که برای کوچک کردن بینی می‌توان استفاده کرد، تزریق هیالورونیک اسید بوده.

شرکت نرم افزاری چه مزایایی دارد؟

 نیازمندی‌های پروژه برنامه نویسی را بهتر رفع کنید. شرکت‌ نرم افزاری با داشتن تجربه بیشتر در زمینه توسعه وبسایت و اپلیکشین نیازهای آن در موضوعات مختلف عملکردی، سیستم و تکنیکال را می‌داند و پاسخ سوالاتی که شاید برای شما تا به حال با آن مواجه نشده‌اید را می‌دانند.  مزایای تخصصی نرم افزار می‌تواند بسیار پیچیده باشد ، یک ایده تکنولوژیکی به دانش گسترده و مجموعه ای منحصر به فرد از مهارت ها نیاز دارد. یک شرکت توسعه دهنده باتجربه نه تنها در زمینه کدنویسی  تخصص دارد، بلکه با ارزیابی فنی برنامه های شما ، بینش هایی را در مورد بازار ارائه می دهد و تجزیه و تحلیل مستقل اضافی از خطرات تجاری مرتبط را ارائه می دهد. علاوه بر این ، اگر نیازهای شما تغییر کند ، برای یک شرکت توسعه دهنده نرم افزار سفارشی با تجربه آسان تر است که تیمی را با مجموعه مهارت های جدید به شما پیشنهاد دهد - تنظیم تخصص تیم توسعه داخلی بسیار دشوارتر است! صرفه جویی در زمان یک شرکت برنامه‌نویسی در مدت زمان بسیار کوتاه تری طراحی سایت یا طراحی اپلیکیشن موبایل را برای شما انجام می‌دهد.

چگونه سریع تر به خواب برویم؟

خواب رفتن در مدت کوتاهی ، مانند 2 دقیقه ، ممکن است با رعایت نکات خاص و تشریفات خواب حاصل شود. با این حال ، شما باید روزمره این روال را دنبال کنید تا مغز خود را برای خواب سریع تربیت کنید. این تکنیک که تکنیک نظامی نامیده می شود ، برای کمک به سربازان برای خوابیدن در موقعیت های استرس زا مانند میادین جنگ تولید شده است. با خواب کافی ، سربازان در برابر خستگی روزانه و احتمال اشتباهات ، که می تواند خطرناک باشد ، آسیب پذیر نیستند. این روش: دراز کشیدن در رختخواب. با نفس کشیدن آرام و عمیق شروع کنید. با از بین بردن تمام تنش ها در فک ، پیشانی و اطراف چشم ، عضلات صورت خود را شل کنید. بدن خود را آرام کنید و شانه های خود را تا جایی که می توانید راحت پایین بیاورید. گردن و بازوها را شل کنید. نفس عمیق بکشید و به آرامی نفس بکشید. بدن خود را از قسمت بالاتنه آرام کنید. استرس و تنش را در پایین بدن خود آزاد کنید ، از ران شروع کنید و به سمت پایین ساق پا حرکت کنید. حداقل 10 ثانیه بعد از اینکه کل بدن را شل کردید به خود فرصت دهید. ذهن خود را از تمام افکار پاک کنید. این کار را می توان با انجام هر یک از موارد زیر ا

چرا باید طراحی اپلیکیشن پزشکی راه انداخت ؟

تصویر
دیدن رزومه پزشکان  برای انتخاب پزشک مطمئنا شما تحقیق بسیاری را انجام میدهید اگر روش های تحقیقی به صورت سنتی باشد این کار بسیار سخت و خسته کننده است اما با طراحی اپلیکیشن حرفه ای پزشکی شما به راحتی می توانید در مورد پزشک مورد نظر و تجربه های وی اطلاعات جمع آوری کنید. بنابراین طراحی اپ پزشکی این کار راحت کرده است که افراد به راحتی در مورد تجربه و نمونه کارهای پزشک مورد نظر تحقیق کنند. صرفه جویی در زمان بیماران با طراحی اپلیکیشن بیماران به راحتی میتوانند در کمتر از چند دقیقه بدون اینکه از خانه بیرون بیایند به صورت آنلاین وقت بگیرند و در ادامه زمان معن شده ای را برای حضور در مطب برای ایشان صادر میشود.  اعتبار پزشکان با توجه به رقابت بین پزشکان، هر کدام از پزشکان که در این زمینه فعال تر باشند به طور مثال سایت و یا اپ داشته باشد به اعتبار وی اضافه میشود و کاربران بیشتری را به سمت خود میکشد.  صرفه جویی در هزینه با توجه به اینکه در روش های قدیمی و سنتی بیماران باید از خانه بیرون می رفتند تا خود را به مطب برسانند و … اینها تماما ملزم به صرف هزینه میباشند که با طراحی اپ این هزینه ها بسیار کاهش

مزایای طراحی اپلیکیشن موبایل نسبت به طراحی سایت

تصویر
  مزایای طراحی اپلیکیشن موبایل نسبت به طراحی سایت  سفارشی سازی بهتر با طراحی اپلیکیشن موبایل می توانید بهتر و آسان تر بر اساس علایق کاربران موبایل اپلیکیشن مورد نیاز را طراحی کنید.  این نوع سفارشی سازی باعث می شود تجربه کاربری کاربران بهتر شود و نرخ تبدیل مشتریان نیز بالاتر میرود .  امکان دسترسی آفلاین و آنلاین طراحی اپلیکیشن باعث شده است که کاربران حتی بدون نیاز به اینترنت هم به اپ مورد نیاز دسترسی داشته باشند. البته برخی از اپ ها به اینترنت برای کار کردن نیاز دارند.  بنابراین از قسمت های مهم مزایای طراحی اپ میتوان به دسترسی به اپ چه به صورت آنلاین و چه به صورت افلاین اساره کرد.  آزادی در طراحی طراحی اپلیکیشن مانند طراحی وب سایت پیچیده نمیباشد و محدودیت کمتری دارد. بنابراین طراحی اپ بسیار ساده تر از سایت میباشد.  سرعت بیشتر سرعت اپلیکیشن ها بسیار بیشتر از وب سایت ها می باشد زیرا داده ها را در حافظه گوشی ذخیره میکنند در صورتی که وب سایت ها باید به سرور دسترسی داشته باشد.   برندینگ  کاهش هزینه تبلیغاتی رقابت بیشتر در بین رقبا منبع : طراحی اپلیکیشن وب نگاه

دستور العمل های لازم برای طراحی اپلیکیشن OS

تصویر
طراحان اپلیکیشن مسئول طراحی خوب و ایده آل اپلیکیشن ها هستند در حالی که توسعه دهندگان باید بتوانند آن را به درستی پیاده کنند.  طراحان اپلیکیشن وظیفه دارند تا هر چه که مربوط به طراحی میباشد مانند دکمه ها، رنگ ، استایل و … را متناسب با رابط کاربری UI و UX اپلیکیشن مورد نظر را طراحی کنند.  یکی از انواع طراحی های اپلیکیشن طراحی اپ IOS میباشد که در ادامه کمی در رابطه با آن شرح خواهیم دارد.  دستور العمل های لازم برای طراحی اپلیکیشن OS طراحی اپلیکیشن موبایل در بین سیستم عامل های مختلف شباهت هایی دارد مانند؛ طراحی مبتنی بر هدف سادگی طراحی حفظ هدف طراحی اپلیکیشن قبال خواندن و روان بودن اپ در طراحی اپلیکیشن برای اندروید و آی او اس باید الگوهای مختلفی را در نظر داشته باشید .البته باید در مورد جزئیاتی همچون نوع قلم، دکمه ها، مکان قرار گرفتن آیکون ها و … که با رابطه کاربری در ارتباط است اهمیت داد.  ابزار wireframe dedicated برای طراحی برای طراحی باید نمونه ای از طرح را داشته باشید که برای این کار از ابزار wireframe dedicated میتوانید استفاده کنید. برای طراحی باید آن را روی کاغذ طراحی کنید که این اب